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中文译文：
念奴娇·延年有术

延年有术，在古松根下用餐，茯苓千岁。
即使延年如何有益，命运也注定将消逝。
思念古时的人，他们的词章行事，辉煌耀眼在当世。
留下的风流韵味，深湛如海，仍然余味无穷。
可惜先贤逝去，后来者中有少数人以儒家学说为娱乐。
常嘲笑唐代文人不好读书，只花费黄金购买奢侈品。
山间和泽中出了奇才，云林中隐藏着真正的隐士。
人生如梦幻，大江东流，日夜不停。

诗意和赏析：
这首诗词是宋代文人陆文圭创作的作品，以《念奴娇》为题。诗中通过描绘延年方术和古人与当代人的对比，表达了作者对时光流转、先贤逝去和后人轻浮行为的感慨。

诗的开篇以延年方术为题材，展示了一种追求长寿的方法。然而，接着作者则提出了对于人生命运的反思，无论延年方术如何有益，命运的消逝也是注定的。这种对人生命运的思考，传达了作者对时光流转、不可逆转的无奈之情。

接下来，诗中描述了思古之人的风采，他们的词章行事在当世闪耀辉煌。作者赞美了他们留下的风流韵味，将其比喻为深湛如海，仍然带给人们无尽的思考和共鸣。

然而，作者对当代后生的评价却不尽乐观。他们以儒家学说为娱乐，嘲笑唐代文人不好读书，将黄金花费在奢侈品上。这种对后人轻浮行为的批评，展示了作者对当代社会浮躁和盲目崇拜物质的失望。

最后，诗以山间奇才和云林真隐为结尾，表达了在这浮躁的社会中仍然存在着真正的人才和隐士。最后两句以“人生如梦幻，大江东流，日夜不停”作为结尾，表达了人生短暂且不可逆转的真实感受。

整体而言，这首诗以对古人风采和对当代社会冷嘲热讽交织的方式，表达了作者对人生、时光流转和社会哲理的思考和感慨。