卢祖皋于庆元五年（1199年），考取进士，从此便进入仕途。
嘉泰二年(1202)，调任两浙西路吴江(今苏州市)主簿，重到吴中。嘉定十一年(1218)，因文才卓著，内召临安，主管刑、工部架阁文字。十三年除秘书省正字，十三年三月，任校书郎。十二月，为秘书郎。十四年正月，升著作佐郎。十月，为著作郎兼权司封郎官。十五年正月，直学士院暂代学士职务，起草制诏及其他文稿。九月，迁将作少监，未久逝世，享年51岁，墓葬在杭州西湖名胜“九里云松”(洪春桥以西至灵隐天竺一带)。卢祖皋为楼钥之甥，学有渊源，与永嘉四灵以诗相倡和。卢氏为八百年来温州词宗，宋黄升《中兴以来绝妙词选》卷八评云：“申之乐章甚工，字字可入律吕，浙人皆唱之。有《蒲江词稿》行世”。又《中兴词话》谓其《虞美人。钓雪亭》词“无一字不佳，每一咏之，所谓如行山阴道中，山水映发，使人应接不暇”。周济《宋四家词选目录序论》：“竹屋、蒲江并存盛名。蒲江窘促，等诸自郐；竹屋硁硁，亦凡响耳。”
“闲倚短篙停夜月”出自宋代卢祖皋的《琴调相思引（同子高舣舟叶家庄）》，诗句共7个字，诗句拼音为：xián yǐ duǎn gāo tíng yè yuè，诗句平仄：平仄仄平平仄仄。
“日长不放春醪困”出自宋代卢祖皋的《乌夜啼（西湖）》，诗句共7个字，诗句拼音为：rì zhǎng bù fàng chūn láo kùn，诗句平仄：仄仄仄仄平平仄。
“柳外画船看翠袖”出自宋代卢祖皋的《清平乐》，诗句共7个字，诗句拼音为：liǔ wài huà chuán kàn cuì xiù，诗句平仄：仄仄仄平仄仄仄。
“车马尘中甚曾见”出自宋代卢祖皋的《洞仙歌》，诗句共7个字，诗句拼音为：chē mǎ chén zhōng shén céng jiàn，诗句平仄：平仄平平平平仄。
“玉屏回梦月平兰”出自宋代卢祖皋的《画堂春》，诗句共7个字，诗句拼音为：yù píng huí mèng yuè píng lán，诗句平仄：仄平平仄仄平平。
