阳枋（1187-1267），字正父，原名昌朝，字宗骥，合州巴川（今重庆铜梁东南）人。居字溪小龙潭之上，因号字溪。
早年从朱熹门人度正、暖渊游，学者称大阳先生。
理宗端平元年（1234）冠乡选，取得乡试第一。
从嘉熙二年(1238年)起，因蒙古攻蜀所扰，阳枋先后避地南川、清溪、夜郎、泸南等边远地区。
淳祐元年（1241），以蜀难免入对，赐同进士出身。
淳祐四年（1244），阃帅交辟之，应蜀守余玠之请，分教广安，历监昌州酒税，大宁理掾。五年，改大宁监司法参军。八年，为绍庆府学官。
1251年，主教涪陵北岩书院，士子信从者众。
1255年以后，因年老和避蒙古兵锋。先后随子就养于嘉定(今四川乐山)、涪州(今四川涪陵)、荆州(今湖北江陵)白水镇、峡州(今湖北宜昌)至喜亭、桃源(今湖南桃源)广溪。
1265年自夷陵(今湖北宜昌)还蜀。
晚以子炎卯贵，加朝奉大夫。致仕。度宗咸淳三年卒，年八十一。
子阳炎卯，瑞平二年（1247年）进士。
子阳恪，字伯强，号以斋，理宗景定四年（1262年）进士，为蜀举首，治《春秋》，著《易说》、《春秋夏时考正》2卷（均佚）。
族侄阳昂，阳枋叔父阳伯高仲子阳元泽之次子，景定三年(1262)进士，尝辟渝州节判。
“不容轩轾性元平”出自宋代阳枋的《池口下小港元遇大风》，诗句共7个字，诗句拼音为：bù róng xuān zhì xìng yuán píng，诗句平仄：仄平平仄仄平平。
“瞿唐催要金城壁”出自宋代阳枋的《贺田都弦再帅夔》，诗句共7个字，诗句拼音为：qú táng cuī yào jīn chéng bì，诗句平仄：平平平仄平平仄。
“断港不妨寻住计”出自宋代阳枋的《池口下小港元遇大风》，诗句共7个字，诗句拼音为：duàn gǎng bù fáng xún zhù jì，诗句平仄：仄仄仄平平仄仄。
“造物於人岂终绝”出自宋代阳枋的《和赵使君喜雨》，诗句共7个字，诗句拼音为：zào wù yú rén qǐ zhōng jué，诗句平仄：仄仄平平仄平平。
“又林敬体皇心祷”出自宋代阳枋的《再和陈提举喜雨》，诗句共7个字，诗句拼音为：yòu lín jìng tǐ huáng xīn dǎo，诗句平仄：仄平仄仄平平仄。
