阳枋（1187-1267），字正父，原名昌朝，字宗骥，合州巴川（今重庆铜梁东南）人。居字溪小龙潭之上，因号字溪。
早年从朱熹门人度正、暖渊游，学者称大阳先生。
理宗端平元年（1234）冠乡选，取得乡试第一。
从嘉熙二年(1238年)起，因蒙古攻蜀所扰，阳枋先后避地南川、清溪、夜郎、泸南等边远地区。
淳祐元年（1241），以蜀难免入对，赐同进士出身。
淳祐四年（1244），阃帅交辟之，应蜀守余玠之请，分教广安，历监昌州酒税，大宁理掾。五年，改大宁监司法参军。八年，为绍庆府学官。
1251年，主教涪陵北岩书院，士子信从者众。
1255年以后，因年老和避蒙古兵锋。先后随子就养于嘉定(今四川乐山)、涪州(今四川涪陵)、荆州(今湖北江陵)白水镇、峡州(今湖北宜昌)至喜亭、桃源(今湖南桃源)广溪。
1265年自夷陵(今湖北宜昌)还蜀。
晚以子炎卯贵，加朝奉大夫。致仕。度宗咸淳三年卒，年八十一。
子阳炎卯，瑞平二年（1247年）进士。
子阳恪，字伯强，号以斋，理宗景定四年（1262年）进士，为蜀举首，治《春秋》，著《易说》、《春秋夏时考正》2卷（均佚）。
族侄阳昂，阳枋叔父阳伯高仲子阳元泽之次子，景定三年(1262)进士，尝辟渝州节判。
“囚放尽言公活汝”出自宋代阳枋的《寿狄知录》，诗句共7个字，诗句拼音为：qiú fàng jìn yán gōng huó rǔ，诗句平仄：平仄仄平平平仄。
“戎马冲奔二十年”出自宋代阳枋的《送云山文先生吏部赴召》，诗句共7个字，诗句拼音为：róng mǎ chōng bēn èr shí nián，诗句平仄：平仄平平仄平平。
“月渚扁舟书好读”出自宋代阳枋的《贽袁茶使》，诗句共7个字，诗句拼音为：yuè zhǔ piān zhōu shū hǎo dú，诗句平仄：仄仄平平平仄平。
“莫虞海道要先防”出自宋代阳枋的《送云山文先生吏部赴召》，诗句共7个字，诗句拼音为：mò yú hǎi dào yào xiān fáng，诗句平仄：仄平仄仄仄平平。
“太羹玄酒浑浑饿”出自宋代阳枋的《回陆主簿贺生日诗》，诗句共7个字，诗句拼音为：tài gēng xuán jiǔ hún hún è，诗句平仄：仄平平仄平平仄。
“要是循名须责实”出自宋代阳枋的《回陆主簿贺生日诗》，诗句共7个字，诗句拼音为：yào shì xún míng xū zé shí，诗句平仄：仄仄平平平平平。
“搜枯聊作寒蛩吟”出自宋代阳枋的《回陆主簿贺生日诗》，诗句共7个字，诗句拼音为：sōu kū liáo zuò hán qióng yín，诗句平仄：平平平仄平平平。
“至今敌胆犹惕怵”出自宋代阳枋的《送云山文先生吏部赴召》，诗句共7个字，诗句拼音为：zhì jīn dí dǎn yóu tì chù，诗句平仄：仄平平仄平仄仄。
“有时策仗登山去”出自宋代阳枋的《云山避地》，诗句共7个字，诗句拼音为：yǒu shí cè zhàng dēng shān qù，诗句平仄：仄平仄仄平平仄。
“莫学刘陵穷溪源”出自宋代阳枋的《寿程彦彪签判乃翁》，诗句共7个字，诗句拼音为：mò xué liú líng qióng xī yuán，诗句平仄：仄平平平平平平。
