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一炷清香度博山，妙观不著有无间。此心欲报难论价，放我形骸十载閒。

真人有妙观，俗子多妄量。区区劝粒食，此岂知子房。我非徒跣相，终老怀未央。兔死缚淮阴，狗功指平阳。哀哉亦何羞，世路皆羊肠。

道人幽栖地，潇洒临江湖。江湖置外物，妙观造无余。匆匆从世役，没没已为愚。何况毫发间，计画穷万殊。槛外薝林，几前沈水炉。世人欲问道，指象聊踌蹰。

今旦病思清，把书坐晴檐。體舒百息匀，心远万虑恬。收视等庖郢，妙观到羲炎。顿忘饥寒苦，但觉中边甜。习气尚稍稍，自喜良沾沾。故家东堂书，高架纷悬籤。我时且儿子，气欲俱并兼。浇着胸次问，政尔意不廉。此意竟蹉跎，衰迟侵戟髯。迩来又留滞，郁郁三年淹。是秋节物高，露白

之所未备，搜寻剖□，斯已勤矣。闲从人求其法，高者如捕影，卑者不足为。嘉泰二年冬夜，坐一榻，知思所及，随手骇目。尔后凡七载，时时为之，自知非深根固蒂之道，亦可谓世外之妙观矣。《太上云笈》有四规一镜之方，存形立影之法，十五年前，未知此也。偶自有得，后乃见之。乃