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yú jiā ào
渔家傲

jīng yǎng líng gēn shén shǒu qì.
精养灵根神守气。
tiān rán zǐ mǔ hé zēng lí.
天然子母何曾离。
zhòu yè liù shí zhǎng zài yì.
昼夜六时长在意。
sān tián nèi.
三田内。
wēn wēn tiān dì zhōng hé shuǐ.
温温天地中和水。
shí èr lóu qián bái xuě nì.
十二楼前白雪腻。
jiǔ gōng tái pàn huáng yá suì.
九宫台畔黄芽遂。
rì yuè shān tóu cháo shàng dì.
日月山头朝上帝。
shén guāng qǐ.
神光起。
téng shēn zhí shàng yān xiāo wài.
腾身直上烟霄外。