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mǎn tíng fāng huái xiū liàn
满庭芳 怀修炼

wù wù xīn xiū, bān bān shì yǐ, jìn rù tuì jǐ cóng zhǎng.
物物心休，般般事已，进入退己从长。
wú zhēng shàng shì, róu ruò shèng gāng qiáng.
无争上士，柔弱胜刚强。
tǎn dàng xiāo yáo dù rì, chù qīng jìng chéng jiù yuán fāng.
坦荡逍遥度日，处清净、成就圆方。
huái xiū liàn, gèn chū líng wù, jué yào dǐng zhōng cáng.
怀修炼，亘初灵物，决要鼎中藏。
nán wàng wéi shì dào, rú jī shì fàn, rú kě sī jiāng.
难忘唯是道，如饥似饭，如渴思浆。
shì yīng ér xún mǔ, zhuān yī sī liang.
似婴儿寻母，专一思量。
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jí jiù zì jiā xìng mìng, diào zhēn xī bú yào máng máng.
急救自家性命，调真息、不要忙忙。
cháng xì xì, mián mián lái wǎng, gōng dào fù péng zhuāng.
常细细，绵绵来往，功到赴蓬庄。