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《偈颂一百三十六首》是宋代释惟一创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

这老冻侬，惺惺懵懂。
这位老朋友，机智而又困惑。
分明无一丝毫，刚道有三斤重。
表面上看似无害，实际上却有着沉重的真理。
只知恁么脱空相诳，不知其雠甚於戴天之不共。
只懂得逃避现实的虚幻，却不知道它比天地之间的隔阂还要深远。

诗意：
这首诗词以幽默诙谐的方式表达了一种智者对于世俗和虚妄的看法。作者通过描述一个老朋友，揭示了他的表象和实质之间的差异。老朋友看似无知，但实际上却拥有着深刻的理解和洞察力。他看似轻盈无害，却内心承载着重要的真理。诗中还暗示了人们常常逃避现实，追求幻想和虚妄，而忽视了真正重要的事物。

赏析：
这首诗词通过运用生动的形容词和戏剧性的对比，展现了作者对于人们思维和行为的独特见解。诗中的"老冻侬"一词形象生动，突显了作者对于人们在世俗中迷失和困惑的描绘。通过"惺惺懵懂"的描述，诗人表达了老朋友既有机智又有迷惑的特质。"分明无一丝毫，刚道有三斤重"这句话巧妙地表达了老朋友的表面和内在之间的矛盾，强调了真理和虚妄之间的对立。最后两句则通过"脱空相诳"和"雠甚於戴天之不共"的形容词短语，传达了作者对于逃避现实和追求虚幻的批判。整首诗词以幽默的语言和独特的视角，让读者在欣赏之余也能思考人生的真谛。