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《咏怀》是宋代喻良能所作的一首诗词。这首诗词通过列举一系列充满传奇和英雄色彩的人物和事迹，表达了对过往伟人和故事的怀念和赞美，同时反映了作者对名节和风流的思考和感慨。

译文：
一匡国家，辅佐舜帝；
二公归周，相辅相成。
三杰追随高祖，
四皓屈居留侯。
五龙翱翔日边，
六逸高歌溪头。
七贤自傲竹林，
八仙隐居糟丘。
九老卧于山中，
十友游离方外。
百次磨炼终不变，
千载传承风流。
名誉和节操是无价之宝，
万事皆如此悠悠。

诗意和赏析：
这首诗以独特的形式列举了一系列历史上的英雄人物和传奇事迹，展示了他们的伟大和非凡。通过描述这些人物和事迹，诗人表达了对他们的敬佩和怀念之情，同时也反映了他对名节和风流的深刻思考。

诗中提到 "一匡国家，辅佐舜帝"，指的是一位辅佐舜帝的伟大人物，他为国家的繁荣和治理作出了重要贡献。"二公归周，相辅相成"指的是两位功勋卓著的公爵回到周朝，相互辅佐，为国家的稳定和发展做出努力。

接下来，诗中列举了三杰、四皓、五龙、六逸、七贤、八仙、九老和十友等众多的英雄人物和传奇事迹。这些人物和事迹各具特色，有的展现了英勇和豪迈的气概，有的展示了深邃和超凡的才华，有的体现了高尚和崇高的品德。通过这些描述，诗人表达了对这些伟人的钦佩之情。

最后两句"百次磨炼终不变，千载传承风流。名誉和节操是无价之宝，万事皆如此悠悠"，表达了诗人对名节和风流的思考。诗人认为，真正的名节和风流经过百次的磨炼也不会改变，而是能够传承千载。名誉和节操被视为无价之宝，而世事变幻无常，唯有名节和风流是永恒的。

整首诗通过描绘历史上的英雄人物和传奇事迹，以及对名节和风流的思考，表达了作者对过去伟人的赞美和怀念之情，同时也寄托了对美好品德和价值的追求。