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诗词《勉力》的中文译文如下：
日月不并照，升沉俱有时。
自媒徒欲速，孤立却宜迟。
尽力唯求己，公心任遇谁。
人间不得意，半是鬓先衰。

诗意：
这首诗通过描述日月的升沉以及人的努力与追求，表达了一种人生哲理和真理。诗人提醒人们，日月交替灿烂，人的命运也有升沉的时刻，不能急功近利，而是要慢慢地把握时机。每个人都应该努力奋斗，但同时要保持一颗公心，以对待他人的遭遇和命运。在人生的旅途中，我们未必能够得到想要的东西，因为有时候命运的安排无法如愿，甚至艰辛的奋斗也只能换来半点满意。

赏析：
李频的这首诗以简洁的文字，揭示了人生的真理和哲理。通过对日月升沉的描写，表达了人生兴衰转变的必然性，每个人都会经历自己的起伏和沉浮。诗人通过对自媒以及对人生的理解，表达了对人性和社会现实的思考。在追求自我的同时，诗人呼吁保持公心，无论是成功还是失败，都应该秉持真诚与善良的心态。这首诗以简短的文字，道出了生活的哲理，反映了人们面对生活和命运时的迷茫与困惑，深入人心。