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《书怀》是唐代诗人李频创作的一首诗词，内容表达了在宦海中平淡无奇的人生，以及对自然与禅宗的向往和追求。

译文：
宦途从不问，身事觉无差。
在仕途中从不关心，我觉得身世并没有什么差别。
华发初生女，沧洲未有家。
虽然头发已经花白，但是我还没有实现自己的家庭。
却闲思洞穴，终老旷桑麻。
然而我却心思空虚，想遁入山洞中，直到白发苍苍。
别访栖禅侣，相期语劫沙。
我不再访问寻找隐居的禅宗同伴，期待与他们在荒芜的沙漠中相会，并且交流心得。

这首诗词表达了李频对于宦途生活的淡漠态度。他不关心名利地位，而是更加重视内心的追求和心灵的自由。他对宦途的颠沛流离感到迷茫和困惑，觉得人生的价值不在于外界的成就和世俗的追求，而是更加重视心灵的觉醒和内心的宁静。他渴望远离尘嚣，与自然相处，追求内心的平和与生命的意义。

诗歌最后两句“别访栖禅侣，相期语劫沙”，表达了李频希望能与志同道合的人一起追求禅宗的境界，相互交流心灵的感悟。李频将自己的内心世界与自然、禅宗相结合，以达到对生命的思考和探求。

这首诗词以简短而清新的语言，表达了诗人内心饱含的思考和追求。描绘了一个在宦海中平庸的人生，但又希望通过寻求自由与平和的心灵状态，找到人生的意义。最后两句以充满诗情画意的景象，展现了诗人追求禅宗的决心和信念。

总体上，《书怀》是一首通过对自然、禅宗的向往，表达了诗人对官场生活的冷漠和对内心世界的追求，展示了他对平凡人生的独特理解和追求。