句
十年弓剑为谁苦，
万里山河不自由。
中文译文：
十年来，为了谁而痛苦地练习射箭和剑术，
却无法自由地跋涉万里山河。
诗意：
这首诗词出自宋代佛教禅宗高僧释文或。诗中通过描写自己无法自由行走于万里山河的境遇，抒发了诗人内心的无奈与感慨。诗人在修行的旅途中，为了使自己能够保护和自由地行动而付出了许多努力，但现实的局限性使他难以达到心中的目标。这种困境是一种身心的困顿，也是一种对世间束缚的反思。
赏析：
这首诗词以简洁而有力的笔触表达了诗人对自身困境的思考。通过描绘自己十年来刻苦修习的弓箭和剑术，折射出诗人内心的无奈与困扰。诗词的短小精悍，使人们能够直观地感受到诗人的思考与苦闷。诗词以问句形式开头，增加了疑问和反思的氛围，让读者进一步思考诗人真正想要表达的含义。整首诗词寥寥数语扣住人心，使人们能够深度体会到人生中的困境和束缚。
十年弓剑为谁苦，万里山河不自由。
