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《书适》是宋代陆游创作的一首诗词。这首诗词表达了作者对养生之道的思考，以及对归家的向往和对友人的思念之情。

诗词的中文译文如下：
细读养生主，长歌归去来。
山僧借水品，溪父送琴材。
病退稀求药，身闲日探梅。
今宵喜无寐，岷下有书回。

诗词的诗意是，作者通过细读养生之道，颂扬了健康生活的重要性。他表达了对归家的渴望和对远方友人的思念之情。诗中提到了山僧借水品茶，溪父送琴材，这些都是作者在旅途中遇到的人物，展示了他与他人的交往和感情。诗中还提到了病愈后不再追求药物，而是闲暇时去欣赏梅花。最后，作者在今晚欣喜地无法入眠，因为他收到了来自岷下的书信，这使他更加期待着回家。

这首诗词通过描绘作者的生活经历和情感体验，展示了他对健康生活和家庭的重视。它表达了对自然和友情的赞美，以及对归家的渴望和期待。整首诗词以简洁明快的语言表达了作者的情感，给人以愉悦和舒适的感受。