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《芗林五十咏·退斋》是宋代诗人杨万里创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
争进千歧捷，
辞荣一著难。
生龟教脱壳，
试作个般看。

诗意：
这首诗词描述了杨万里在退斋时的心境和感悟。他通过比喻生龟脱壳的过程，表达了自己希望能够摆脱世俗的束缚，追求内心的自由和宁静的愿望。诗中也表达了对功名利禄的淡漠态度，认为辞去官职并不容易，但却能够获得内心的宁静和自由。

赏析：
这首诗词以简洁的语言表达了杨万里内心的追求和对世俗的超脱。首句“争进千歧捷”，意味着在世俗的纷扰中，人们争相追求名利，但这种追求并不容易，往往会迷失自我。第二句“辞荣一著难”，表达了辞去功名的困难和不易，但也暗示了辞官后能够获得内心的宁静和自由。接下来的两句“生龟教脱壳，试作个般看”，通过生龟脱壳的比喻，表达了杨万里希望能够像龟一样，摆脱外在的束缚，追求内心的自由和宁静。整首诗词以简练的语言，表达了杨万里对功名利禄的淡漠态度，以及对内心自由的追求，给人以深思和启示。

总的来说，这首诗词通过简洁而富有意境的语言，表达了杨万里对功名利禄的淡漠态度和对内心自由的追求。它让人们思考人生的真谛，追求内心的宁静和自由，超越世俗的纷扰，体现了杨万里独特的审美观和人生哲学。