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《自叹》是宋代文天祥创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
三年海峤拥貔貅，
一日蹉跎白尽头。
垓下雌雄羞故老，
长安咫尺泣孤囚。
鱼龙沸海地为泣，
烟雨满山天也愁。
万死小臣无足憾，
荡阴谁共侍中游。

诗意：
这首诗词表达了作者文天祥内心的苦闷和无奈之情。他在海峡中度过了三年的时光，但一天天的过去，却没有任何进展。他感到自己的努力白费，对于国家的困境感到羞愧，对于自己在长安的孤独囚禁感到悲伤。整个国家都沉浸在悲痛之中，就像鱼龙沸腾的海洋一样，烟雨弥漫的山川也充满了忧愁。尽管作为一个小臣，他愿意为国家献出生命，但他却无法与志同道合的人一起游历荡阴。

赏析：
这首诗词以简洁而深刻的语言，表达了作者对国家困境和个人命运的无奈和悲伤。通过描绘自己在海峡中度过的三年时光和长安的孤独囚禁，作者展现了自己的忠诚和无私。他愿意为国家付出一切，但却感到孤独和无助。诗中的鱼龙沸腾和烟雨弥漫，形象地描绘了整个国家的悲痛和忧愁。最后两句表达了作者对于自己的选择和命运的坚定，他愿意为国家献出生命，但却无法与志同道合的人一起分享荣耀和快乐。整首诗词通过抒发作者内心的情感，展现了他对国家和个人命运的思考和反思，具有深刻的诗意和感人的力量。