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《夜坐》是一首宋代的诗词，作者是张耒。这首诗描绘了一个夜晚的场景，表达了老人在寂静的夜晚中坐着，感受自然的气息和内心的宁静。

诗词的中文译文如下：
万籁声久寂，三更霜已寒。
老人袖手坐，一气中自存。
自得此中趣，不与儿曹论。
但有老孟光，相对亦无言。

诗意和赏析：
这首诗以夜晚为背景，描绘了一个安静而寂寥的场景。诗中的老人静静地坐着，周围万籁俱寂，表示夜晚已经很深，霜已经寒冷。老人袖手而坐，表现出他内心的宁静和淡泊。他在这样的环境中感受到了一种独特的乐趣，不愿与年轻人争论和辩论。即使有老孟光（指孟子，古代中国的哲学家），他们相对而坐，也无需言语交流。

整首诗通过描绘夜晚的静谧和老人的宁静，表达了作者对于内心宁静和追求自我满足的向往。诗中的老人以自得之态度，与喧嚣的世界保持距离，享受着内心的宁静和自在。这首诗词以简洁的语言表达了作者对于人生境界的追求，呼唤人们在喧嚣的世界中寻找内心的宁静和满足。