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《睡起效韦苏州》是宋代张耒创作的一首诗词。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
睡足醒来无所事事，走出门来到中园。
中园又有何等景象，花草已经繁茂。
红花飘落在行走的路上，山鸟时而喧闹。
雨水适时浇灌庄稼，农人开始在郊原忙碌。
仰望欣赏美好的天时，低头惊叹岁月飞逝。
自怜身为安逸之人，守着寂静不言不语。

诗意：
这首诗以描绘作者早晨起床后在园中散步的场景为主题，通过对自然景物的描写表达了对自然的喜爱和对岁月流转的感慨。诗中展现了四季更迭的景象，以及农事的兴盛与人们的辛勤劳作。作者在欣赏大自然的美景之余，也感叹时光的飞逝，表达了对岁月流逝的惋惜与无奈。最后两句表达了作者自怜的心情，守着寂静的生活，没有言语。

赏析：
这首诗以简洁明快的语言描绘了一个早晨的景象，通过对自然景物和农事的描绘，展示了生活的平凡与美好。诗中运用了丰富的形象描写，如花草繁茂、飞红被行路等，使诗意更加生动。诗人通过对景物的描写，将自然与人的生活相融合，传达了一种平和、宁静的生活态度。最后两句表达了作者对自身境遇的思考，传递出一种淡泊名利、守望寂静的心境。

整体而言，这首诗通过对自然景物和人的生活情景的描绘，传递了作者对大自然的热爱、对岁月流逝的感慨以及对平淡生活的珍视。它以简洁明快的语言和生动的形象描写，展示了宋代文人的生活情趣和对自然的独特感受，具有一定的审美价值和思想内涵。