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《苏州十咏其一·泰州十咏》是范仲淹在宋代创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

至德本无名，宣尼一此凭。
在这个世界上，真正的德行本来是没有名声的，只有通过言行来证明自己的品德。范仲淹以孔子为榜样，通过自己的言行来展示自己的德行。

能将天下让，知有圣人生。
能够放下个人私利，为天下人着想，才能体会到圣人的存在。这句话表达了范仲淹对圣人的崇敬和对道德的追求。

南国奔方远，西山道始亨。
南国的英灵奔走在遥远的边疆，而西山的道路才刚刚开始通畅。这句话描绘了南国的英雄们为国家奔走牺牲的情景，以及西山道路的艰难开辟过程。

英灵岂不在，千古碧江横。
英雄的精神永远存在，他们的事迹将永远流传下去，就像长江一样长久。这句话表达了对英雄精神的赞美和对历史的思考。

这首诗词通过对德行、圣人、英雄和历史的描绘，表达了范仲淹对道德和伟大事业的追求，以及对英雄精神的赞美。它展示了作者对社会价值观的思考和对历史的思索，具有深刻的诗意和哲理。