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《渔家傲·精养灵根神守气》是一首宋代的诗词，作者不详。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

精养灵根神守气，
细心培养内在的精神和气质，
天然子母何曾离。
自然的母亲和子女从未分离。
昼夜六时长在意，
无论白天黑夜，时刻保持警觉，
三田内。
在田地里，
温温天地中和水。
温暖的天地与水融为一体。
十二楼前白雪腻。
十二楼前的白雪纯洁无瑕。
九宫台畔黄芽遂。
九宫台旁的黄芽茁壮成长。
日月山头朝上帝。
太阳和月亮在山顶向上帝致敬。
神光起。
神圣的光芒升起。
腾身直上烟霄外。
身体腾空，直冲云霄之外。

这首诗词表达了精神修养和与自然的融合。诗人通过精养灵根、守护神气，强调了内在修养的重要性。他描述了自然与人的和谐共生，以及人与自然之间的联系。诗中的景物描写生动而富有意境，展现了自然的美丽和神圣。整首诗词以宏大的气势和高远的境界，表达了对精神追求和超越的向往。