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《寿程宰三首》是宋代洪咨夔创作的一首诗词。以下是这首诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
回翁十日前，先脱老鹤胎。
拍手浮玉顶，君骑凤凰来。
相逢说长生，一笑榴花开。

诗意：
这首诗以描绘长寿和仙境为主题，表达了对长寿的向往和对凤凰仙骑的想象。诗人通过描写与长寿者的相遇，展示了他对长生不老的渴望，并表达了对长寿者的敬佩之情。最后一句表达了这种相遇带来的欢乐和愉悦，如同榴花绽放一样美好。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言，展示了诗人对长寿和仙境的理想化描绘。诗的开头，“回翁十日前，先脱老鹤胎”，表达了长寿者回转十天前，先脱去老鹤的外壳，象征着蜕变和重生。接着，“拍手浮玉顶，君骑凤凰来”，描绘了长寿者翩翩起舞，如同凤凰仙骑一般，突出了长寿的神奇和高贵。最后，“相逢说长生，一笑榴花开”，表达了诗人与长寿者相遇时谈论长生不老之道，带来了喜悦和愉悦，如同榴花绽放一样美好动人。

整首诗以寥寥几句勾勒出了长寿和仙境的景象，通过对长寿者的描绘，展示了诗人对长生不老的向往和对长寿者的敬佩之情。诗中的意象生动，情感真挚，给人以美好的想象和情感共鸣。它表达了人们对长寿和不朽的渴望，同时也传递了积极向上的生命态度和追求。