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《自遣》是宋代哲学家邵雍创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

译文：
读书忘掉岁月，
人们争相嘲笑虚度光阴。
但只要得到满足的享受，
我宁愿辞别多余的辛苦。
龙泉（指龙泉山）远离战乱，
即使只有蜗角的波涛也不会扰乱我的心境。
他们知道我已经年老，
但不知道要说些什么。

诗意：
《自遣》表达了邵雍对自己生活态度的思考和自省。他认为读书可以使人忘却岁月的流逝，而大多数人却只是嘲笑和浪费宝贵的时间。然而，邵雍追求内心的满足，他宁愿放弃不必要的辛劳。他通过描绘龙泉山远离纷争和扰乱的场景，表达了对安宁和宁静的向往。无论是大风浪还是微小的波涛，都无法动摇他内心的平静。最后两句表达了作者年老的心境，他的亲友们知道他年事已高，但却不知道该说些什么来安慰他。

赏析：
《自遣》通过简洁而深刻的语言，表达了邵雍对生活的思考和对内心的宁静追求。他倡导通过读书来遗忘光阴的流逝，以及追求内心的满足，而不是被外界的嘲笑和虚度所困扰。诗中的龙泉山象征着宁静和和谐之地，无论是战乱还是微小的风波都无法动摇内心的平静。最后两句表达了作者的孤独和无处倾诉的心情，他的亲友们虽然知道他年老，却无法理解他的内心世界。整首诗以简洁的词句和深刻的意境，展示了邵雍内心的宁静和超脱的境界，具有一定的禅意和哲学意味。