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《南剑道中》是宋代文人韩元吉创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

《南剑道中》

唤渡春潭侧，
堤弯踏晓晴。
回舟动山影，
映日见鱼行。
野远孤烟出，
江深白鹭明。
尘劳消底计，
对此觉身轻。

译文：

在南剑的道中，
呼唤着渡春潭的岸边，
踏着清晨的曲堤。
回望船只荡起山峦的倒影，
映照着太阳下鱼儿的行进。
远野中孤独的烟雾升起，
江水深处白鹭飞翔明亮。
尘世的劳累尽消散，
面对这一切，感觉身轻如燕。

诗意和赏析：

这首诗词通过描绘沿着南剑道行船的景象，表达了诗人对自然的赞美和身心的舒畅之情。

首先，诗人呼唤着渡春潭的岸边，展现了他对自然景物的感召和向往之情。他踏着清晨的曲堤，似乎在体验着早晨的宁静和美好。

接着，诗人回望船只在水面上荡起的山峦倒影，看到鱼儿在阳光下自由自在地游动。这些景象使诗人感受到大自然的美妙和生命的活力。

然后，诗人描绘了远野中升起的孤独烟雾和江水深处飞翔的白鹭。这些形象给人一种广阔而宁静的感觉，同时也暗示了诗人超脱尘世的心境。

最后，诗人在这一切面前感觉到自己的身心变得轻盈。他认为尘世的劳累已经消散，而与大自然的交融使他获得了内心的宁静与解脱。

整首诗词以简洁明快的语言描绘了自然景物，通过对景物的观察和感悟，表达了诗人对自然的赞美、对宁静的向往以及对超脱尘世的追求。读者在欣赏这首诗词时，可以感受到自然之美和诗人内心的宁静，也可以从中汲取一份淡泊和舒畅的心境。