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《和因上人午睡韵》是宋代王之道所作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
多谢高人问起居，
惠然相过共秋蔬。
栖栖众且疑夫子，
碌碌谁知效阿奴。
老去睡乡还积欠，
君来诗社责新逋。
便便一觉南窗午，
短簟方床意不疏。

诗意：
这首诗词是王之道对因上人午睡的赞美和思考。诗人感谢因上人对自己的关心，彼此共享了秋日的蔬菜。他与因上人一起度过时光，却有许多人对因上人的身份产生怀疑，而对于自己的平庸，又有谁能理解他效仿阿奴（指佚名的诗人）的心境呢？

诗人自觉年老，对于午睡的习惯感到愧疚，认为自己还有许多未完成的事情。然而，当君来到诗社责备他没有新的作品时，他只是简单地睡了一觉，没有受到外界的干扰，思绪却并未散乱。

赏析：
这首诗词表达了诗人对因上人的感激之情，并以此为起点展开了对自身的反思。诗人将自己与因上人的午睡进行对比，借此揭示了自己内心的矛盾与迷茫。他对于自己的普通与平庸感到困惑，同时也暗示了社会对于他的期望与要求。

诗人通过描述自己的睡眠状态，抒发了对于时间流逝的忧虑和对未完成事情的愧疚。然而，他在午睡时并没有被外界的责备和琐事所扰乱，保持了内心的宁静和专注。这种状态或许对于诗人来说是一种难得的放松和解脱，他在短短的午睡时间里体验到了一种与世隔绝的宁静，没有被外界喧嚣所干扰。

整首诗以简洁的语言展现了诗人的内心世界，描述了他对于自己与社会期待之间的矛盾与迷茫。同时，通过描绘午睡的场景，诗人表达了对于安静与宁静的向往，以及对于自我与现实的反思。这首诗词通过简单的描写，凸显了人们在忙碌的生活中追求内心平静和自我认知的风景。