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《忆少年（陇首山）》是一首宋代诗词，作者是万俟咏。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

译文：
陇云溶泄，陇山峻秀，陇泉呜咽。
行人暂驻马，已不胜愁绝。
上陇首、凝眸天四阔。
更一声、寒雁凄切。
征书待寄远，有知心明月。

诗意：
这首诗描绘了作者怀念年轻时的景象和情感。陇云散开，陇山高峻，陇泉低声哭泣。行人暂时驻足，已经无法承受内心的忧愁。登上陇首，凝视着辽阔的天空。远处传来一声凄切的寒雁鸣叫。征书等待被寄往远方，只有知心的明月能够理解。

赏析：
这首诗以陇山的自然景观为背景，通过对云、山、泉、雁、书、月等元素的描绘，表达了作者对逝去的少年时光的怀念和内心的愁思。陇云和陇山的描写展示了大自然的壮丽景色，与行人内心的痛苦形成了鲜明的对比。陇泉的呜咽声象征着诗人内心的悲伤和无奈。

诗中的"上陇首、凝眸天四阔"表达了诗人登高远望的情景，凝视着辽阔的天空，展现了诗人追求自由和超越的心境。"寒雁凄切"一句通过描绘寒雁的哀鸣声，传达出诗人内心的孤寂和凄凉。

最后两句"征书待寄远，有知心明月"表达了诗人希望将自己的书信送往远方，唯有明亮的月光能够理解他内心的苦闷和感受。这种对知心的期待和寄托增加了整首诗的情感厚度。

总体而言，这首诗通过自然景观的描绘以及对行人内心情感的抒发，表达了诗人对逝去的少年时光的怀念和对远方知己的期待。同时，诗中运用了富有意境的修辞手法，使诗歌更加深邃动人。