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《湖上》是宋代方岳创作的一首诗词，描述了一个美丽佳人在湖上的情景。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

诗词的中文译文：
沙暖鸳鸯傍柳眠，
春来亦懒避湖船。
佳人窈窕惜颜色，
自照晴波整翠钿。

诗意和赏析：
这首诗词以湖上的景色为背景，描绘了一个美丽佳人的形象。诗的第一句描述了沙滩上温暖的阳光下，一对鸳鸯依偎在柳树旁边休憩。第二句表达了春天来临后，佳人也懒得躲避湖中的船只，表示她心境恬淡而自在。第三句描绘了佳人窈窕的身姿，她珍惜自己的容貌，自己在晴朗的湖水中照看着自己的妆容。最后一句则描述了佳人整理着自己的翠钿（头饰），从而展现出她对细节的关注和追求。

整首诗词通过描绘湖上的景色和佳人的形象，展现了一种宁静、恬淡的美感。沙滩上的阳光、湖水中的船只以及佳人的窈窕身姿，都给人一种宁静和舒适的感觉。诗人通过对细节的描写，展示了佳人对美的追求和对自身形象的呵护。整体而言，这首诗词以朴素的语言表达了自然与美的和谐，使人感受到了湖光山色中的宁静和美好。