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《避难西坑用瀹韵》是宋代诗人陈著创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

头秃鬓萧萧，谁知生转劳。
这首诗词以描述诗人自身的心境为主题。头发稀疏，鬓角凋零，表现出岁月的流转和生活的辛劳。诗人感慨万分，他在思考人生的转变和劳碌。

危心念避远，老脚失低高。
诗人内心充满了忧虑，渴望远离危险和不安。他感到自己的脚步已经不如以往敏捷，失去了年轻时的活力和高昂。

薄采义山蕨，难逢仙径桃。
诗人以自然景物进行对比，表达了自己对美好事物的向往。他在山间采摘稀有的山蕨，却很难遇到仙境般的桃花林径。这里可以理解为诗人渴望追求美好、纯真的事物，但现实却让他感到困难重重。

如何是归日，世事日嚣嚣。
最后两句表达了诗人对归乡的思念和对纷扰世事的感叹。他思索着如何回到故乡，过上宁静的生活，然而现实的世俗之事却如此嘈杂和纷乱。

这首诗词通过描绘诗人内心的苦闷和对理想生活的向往，反映了宋代社会中士人的心态。他们在纷繁世事中感到困惑和疲惫，渴望远离喧嚣，回归田园和自然，追求内心的宁静与纯粹。这种情感表达了对岁月流转、生活变迁的感慨，同时也反映了诗人对理想境界和内心世界的追求。