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《答韩毅伯五首》是宋代王炎所作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

老松寒不凋，古井风无波。
这棵老松树虽然寒冷，但并没有凋谢；这口古井中的风也没有起波澜。
这里所描绘的松树和井水的景象，寓意着它们的坚毅和深沉。老松虽然寒冷，但它依然屹立不倒，象征着作者才思的源泉不断；古井中的风虽然不起波澜，但它内敛而深沉，象征着作者内心的宁静和思考的深度。

斯人阅千古，所得亦已多。
这位诗人阅读了千古的文献，所获得的知识和体验已经非常丰富。
这两句诗表达了作者的学识广博和经历丰富。他通过阅读千古文献，积累了丰富的知识和体验，使他的诗歌更加博大精深。

句法余事尔，高处凌阴何。
这里的句法之事已经无关紧要了，为何要纠结于高处的阴影呢？
这两句诗表达了作者对于句法和修辞手法的态度。作者认为纠结于句法的问题已经不重要了，与其在高处受阴影的遮蔽，还不如坐下来静静吟咏，不去刻意追求华丽的辞藻，而是专注于真实的情感和内心的表达。

宁为拥膝吟，无作扣角歌。
宁愿坐着拥抱着膝盖吟咏，也不去创作华丽的歌曲。
这两句诗表达了作者对于写作风格的选择和态度。作者宁愿坐在家中，拥抱着自己的膝盖，静静地吟咏自己的诗句，而不追求华丽的辞藻和创作华丽的歌曲。作者更注重内心的表达和真实的情感，而非外在的华丽。

这首诗词通过描绘老松树和古井的景象，表达了作者对坚毅、深沉和内在真实的追求。作者以自己阅读千古文献的经历来彰显自己的学识和经历丰富，同时表达了对于句法和修辞手法的态度，认为真实的情感和内心的表达更为重要。整首诗以简练的语言表达了诗人对于内心世界的关注和追求，展示了深沉而内敛的诗意。