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《苏幕遮 咏赠道友》是元代诗人王哲创作的一首诗词。下面是它的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
善修文，能应举。
九转金丹，何不搜寻取。
若肯回头时暂觑。
两足轻狂，走入云霞步。
按三光，随师父。
别有一条，稳稳长生路。
自在逍遥开玉户。
好与王风，指日同归去。

诗意和赏析：
这首诗以咏赠道友为主题，表达了修身养性的追求和对道友的祝福。诗人认为道友修养良好，能够在应举之时表现出色，因而称赞他具备善修文的能力。接着，诗人提到了九转金丹，这是道家修炼的重要目标，他鼓励道友去努力寻求这种修炼的机会。然而，诗人也表示如果道友愿意回头，他将会暂时停下来，等待道友的归来。

下一段描述了道友通达自在、轻盈自如的状态，形容他如踏云霞般自由自在地行走。按三光，指的是按照道家修炼的三光法，而随师父则表达了道友虚心向导师学习的态度。这里诗人提到了一条稳稳长生的路，意味着道友在修炼道法上将会取得成功，达到长生的目标。

最后两句表达了诗人对道友的良好祝愿。他希望道友能够自由自在地开启玉户，即通向长生之路，并与他一同返回王风之地，指的是诗人自己所处的环境。这表达了诗人对道友的期望，希望他们能够共同实现修炼的目标。

该诗通过表达对道友的赞美和祝福，展现了诗人对修身养性、追求长生的向往和期待，同时也体现了道教修炼思想的一些要素，如九转金丹、逍遥自在等。整首诗语言简练，意境深远，给人以宁静、祥和的感觉，寓意着诗人对于道友的美好愿景。