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《颂证道歌·证道歌》是宋代释印肃所写的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
谁能向外夸精进，
五千退席闻无信。
我宁速入於涅磐，
莫教堕落声闻性。

诗意：
这首诗词表达了对证道修行的思考与追求。诗人抱怨说，有些人自夸自己在修行上取得了进步，但实际上他们只是言过其实。诗人宁愿迅速深入到涅槃境地，而不愿意让自己的声闻性修行堕落下去。

赏析：
这首诗词以简练而富有哲理的语言，表达了诗人对修行的坚定决心和对表面虚饰的不满。首句谈论了有些人自夸精进却缺乏实际行动的现象，暗示了世间修行者对修行成果的夸大和虚假。接着，诗人表达了自己对迅速达到涅槃境地的向往，暗示了他对真正的修行境地的追求与渴望。最后一句警示人们不要让自己的声闻性修行堕落，暗示了修行者应当坚守本心，不被世俗的诱惑所动摇。

这首诗词通过简短而有力的语言，以及对修行现象的批判和对真正境地的追求，展现了作者对于修行道路的思考和坚定。同时，它也呼唤人们要保持真正的修行精神，不被虚华所迷惑，坚守自己的信仰与追求。

sòng zhèng dào gē zhèng dào gē
颂证道歌·证道歌

shuí néng xiàng wài kuā jīng jìn, wǔ qiān tuì xí wén wú xìn.
谁能向外夸精进，五千退席闻无信。
wǒ níng sù rù yú niè pán, mò jiào duò luò shēng wén xìng.
我宁速入於涅磐，莫教堕落声闻性。