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这首诗词《水调歌头 庆翰长生朝》是元代胡祗所作，以下是它的中文译文、诗意和赏析：

诗词中提及了千古大名下的人物，指的是历史上享有盛名的人物。五福几人全指五福（长寿、健康、富足、好德、善终）之人并不多见，表达了对幸运和美好生活的向往。

接着提到了相如，相如是汉朝时期的文学家和政治家，他的词赋才华出众。一降冠群贤，表示相如放下居高临下的姿态，与众贤人平等相处。

诗中还提到了姓字家传户说，指的是胡祗家族传承的姓氏和字辈的故事，显示了作者对家族传统和身份的重视。

丰表芒寒色正，星日丽青天，形容了作者相貌英俊，容光焕发，与天地之间的和谐景象相辉映。

朱服赤墀里，绿发玉堂仙，描绘了作者身着华丽的红色服饰，坐在宫殿中，宛如仙人般的形象。

忽西风，吹梦破，海成田，表达了突如其来的风暴，打破了梦想，海水变成了田地，意味着变故和挫折。

冥冥造物，云龙风虎又缘，表达了宇宙间神秘的造物力量，云龙和风虎是象征力量的形象。

两代斯文盟主，百载中朝元老，雅望更谁先，指的是胡祗代表了元代文化的盟主地位，他在中朝（指元代）历史的百年中担任重要的长者职位，问道谁能超越他的雅望。

好藉金莲烛，寿酒要如川，表达了作者对长寿的祝愿，希望借助金莲烛和寿酒，长寿如大江一般。

整首诗词歌颂了作者自身的才华和地位，表达了对幸福和美好生活的向往，同时展示了元代社会中文化名流的风采和地位。

shuǐ diào gē tóu qìng hàn cháng shēng cháo
水调歌头 庆翰长生朝

qiān gǔ dà míng xià, wǔ fú jǐ rén quán.
千古大名下，五福几人全。
xiàng rú miào líng cí fù, yī jiàng guān qún xián.
相如妙龄词赋，一降冠群贤。
xìng zì jiā chuán hù shuō, fēng biǎo máng hán sè zhèng, xīng rì lì qīng tiān.
姓字家传户说，丰表芒寒色正，星日丽青天。
zhū fú chì chí lǐ, lǜ fā yù táng xiān.
朱服赤墀里，绿发玉堂仙。
hū xī fēng, chuī mèng pò, hǎi chéng tián.
忽西风，吹梦破，海成田。
míng míng zào wù, yún lóng fēng hǔ yòu yuán.
冥冥造物，云龙风虎又＊缘。
liǎng dài sī wén méng zhǔ, bǎi zài zhōng cháo yuán lǎo, yǎ wàng gèng shuí xiān.
两代斯文盟主，百载中朝元老，雅望更谁先。
hǎo jí jīn lián zhú, shòu jiǔ yào rú chuān.
好藉金莲烛，寿酒要如川。