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《午枕》是宋代诗人陆游创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
午间睡醒，老态龙钟地伸展身体，
勉强梳理短发，照见青色的灯光。
二十年前的梦境，如今只剩下些微的回忆，
仍然怀念当时在长廊里震动的夜晚铃声。

诗意：
这首诗词描绘了一个老年人在午间醒来的场景。诗人陆游以自己老态龙钟的形象，表达了时光流转、岁月无情的感慨。他勉强梳理短发，照见青色的灯光，这里可能暗示着他对自己老去的身体和时光流逝的感叹。诗中还提到了二十年前的梦境，这些梦境如今只剩下微弱的回忆，但诗人仍然怀念当时在长廊里震动的夜晚铃声，这表达了对过去美好时光的留恋和怀念之情。

赏析：
《午枕》以简洁的语言描绘了一个老年人的情景，通过对老年人的形象和内心感受的描绘，表达了对时光流逝和年华老去的感慨。诗人通过对自己的身体和回忆的描绘，展现了对过去美好时光的怀念之情。整首诗词情感真挚，意境深远，给人以思考和共鸣的空间。同时，诗人运用了简练的语言和形象的描写，使诗词更加生动有力。这首诗词展示了陆游独特的写作风格和对人生哲理的思考，具有一定的艺术价值和文化内涵。

wǔ zhěn
午枕

lǎo lǎn kāi biān zǎo qiàn shēn, qiáng sāo duǎn fā zhào qīng yíng.
老嬾开编早欠伸，强搔短发照青荧。
jī yán èr shí nián qián mèng, shàng xiǎng cháng láng hàn yè líng.
齑盐二十年前梦，尚想长廊撼夜铃。