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dà dào gē
大道歌

dào bù yuǎn, zài shēn zhōng, wù zé jiē kōng xìng bù kōng.
道不远，在身中，物则皆空性不空。
xìng ruò bù kōng hé qì zhù, qì guī yuán hǎi shòu wú qióng.
性若不空和气住，气归元海寿无穷。
yù de shēn zhōng shén bù chū, mò xiàng líng tái liú yī wù.
欲得身中神不出，莫向灵台留一物。
wù zài shēn zhōng shén bù qīng, hào sàn jīng shén sǔn jīn gǔ.
物在身中神不清，耗散精神损筋骨。
shén yù qì, qì liú xíng, bù xū zá shù zì cháng shēng.
神驭气，气留形，不须杂术自长生。
shù zé yì zhī dào nán wù, jì rán wù dé bù zhuān xíng.
术则易知道难悟，既然悟得不专行。
suǒ yǐ qiān rén wàn rén xué, bì jìng zhōng wú yī èr chéng.
所以千人万人学，毕竟终无一二成。
shén ruò chū, biàn shōu lái, shén fǎn shēn zhōng qì zì huí.
神若出，便收来，神返身中气自回。
rú cǐ zhāo zhāo hái mù mù, zì rán chì zǐ chǎn zhēn tāi.
如此朝朝还暮暮，自然赤子产真胎。