yú xíng nián qī shí yǒu qī yāo wéi dùn jiǎn dài bù shèng yī chǐ yì yáo tuō kě
余行年七十有七腰围顿减殆不胜衣齿亦摇脱可
shuāi bìn yǐ diāo yuān yuè, biàn fù dùn jiǎn biān sháo.
衰鬓已凋渊岳，便腹顿减边韶。
lòu shū hé bì fēng liǎn, làn fàn xū yào zhǎng yāo.
陋姝何必丰脸，烂饭须要长腰。
“烂饭须要长腰”出自宋代姜特立的《余行年七十有七腰围顿减殆不胜衣齿亦摇脱可》，诗句共6个字，诗句拼音为：làn fàn xū yào zhǎng yāo，诗句平仄：仄仄平仄仄平。
姜特立[公元？年至一一九二年左右]，字邦杰，浙江丽水人。生年不详，卒于宋光宗绍熙中。以父恩补承信郎。淳熙中，（公元一一八一年左右）累迁福建兵马副都监；擒海贼姜大獠。赵汝愚荐于朝，召见，献诗百篇。除阁门舍人，充太子宫左右春坊。太子即位，除知阁门事。恃恩纵恣，遂夺职。帝颇念旧，复除浙东马步军副总管。宁宗时，官终庆远军节度使。特立工于诗，意境超旷。作有《梅山稿》六卷，续稿十五卷，《直斋书录解题》行于世。...
