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《和本斋止酒》是宋代诗人牟巘五创作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
听说公侠名已久，但是空有名声而无实际行动。停止饮酒才是真正有所成就的事情。过去有传言说蜂蜜与酒有所不同，不妨试试用小风炉取暖。

诗意：
这首诗词以停止饮酒为主题，揭示了饮酒对个人成就的阻碍，以及通过戒酒可以实现真正进步的思想。诗人通过对饮酒习惯的批评，表达了自己对理性行为和追求真理的追求。

赏析：
《和本斋止酒》这首诗词首先通过“公侠名已久，但是空有名声而无实际行动”来批评那些以声名为重而忽视实际行动的人。饮酒在古代文化中被视为一种不良习惯，而牟巘五通过“过去有传言说蜂蜜与酒有所不同，不妨试试用小风炉取暖”这句话，提出了一个解决方案。他暗示通过戒酒，可以摆脱酒的诱惑，以追求更高尚的事物。

整首诗词以简洁明快的语言表达了诗人的观点。它通过对社会现象的批判，传达了对个人品质和道德追求的呼唤。同时，诗人巧妙地运用了对比和比喻，使诗词更富有意境和表现力。这首诗词鼓励人们放下琐事和不良习惯，追求高尚的道德品质和人生价值。