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《浪出》是宋代丘葵创作的一首诗词。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
浪涛退去，鬼魅戏弄；
归来时，我失去了曾经的自我。
庭院空荡荡，榕树上落下子嗣；
人静时，鸟儿呼唤着幼雏。
潮水退去，石头自然显露；
天空高远，正值正午阳光炽烈。
寂寥无语，谁能与我共同交流；
怀念过去，我长长地叹息一声。

诗意和赏析：
这首诗词以浪涛的退去为背景，表达了丘葵对自己失去过去状态的思考和怀念。浪涛象征着世事的变幻，鬼魅戏弄则暗示了现实世界的虚幻和无常。归来时，作者感到自己已失去了曾经的自我，与过去产生了隔阂。庭院的空荡和榕树上落下的子嗣，以及人静时鸟儿呼唤幼雏，形象地描绘了时光的流转和生命的延续。潮水退去，石头自然显露，天空高远，正午阳光炽烈，这些景象象征着时间的流逝和世界的宏大不变。寥寥无语中的寂寥和怀古一长吁中的叹息，表达了作者对逝去时光的思念和对人生无常的感慨。

整首诗词通过描绘自然景象和抒发内心情感，展现了作者对时光的变迁和人生的无常感到的痛惜和忧思。它表现了宋代文人的怀古情怀和对人生哲理的思考，以及对现实世界的反思和对生命意义的追求。这首诗词语言简练，意境深远，给人以深思和感慨之情。