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《偈颂一百零二首》是宋代僧人释绍昙所作的一首诗词。这首诗词以简练的语言表达了智慧和修行的哲理，通过对进退之道的描述，呈现了一种平和宽容的心态。

诗词的中文译文如下：
进人若将加诸膝，
退人若将坠诸渊。
云门放去较憨，
雪窦收来较险。

诗意和赏析：
这首诗词以对人生进退之道的思考为主题，通过使用寓言的手法，表达了一种智慧的态度。第一句描述了进人时应当保持谦逊和谨慎，将自己的身心全神贯注于所要迈进的事物之中，不留任何杂念。第二句则表达了退人时应当避免一切陷阱和诱惑，保持平静的心境，不被外界的诱惑所动摇。

接下来两句则以云门和雪窦两个佛教寺院的名字作为比喻，进一步展示了进退之间的智慧选择。云门是一个比较豁达和宽容的地方，暗示着进人时应当放下执着和狭隘的心态，以宽容的心态对待世界。而雪窦则是一个比较险峻和严苛的地方，暗示着退人时应当收起一切放纵和妄为，以谨慎和自省的态度反省自己。

整首诗词通过简短而精确的描述，传达了一种修行者应当具备的智慧和平和的心态。它告诉我们，在人生的进退之间，保持谦卑、谨慎和平静的态度是非常重要的。同时，诗中暗含的佛教意味也在提醒人们要追求修行和超脱。这首诗词以简练的语言展现了深刻的哲理，启迪了人们思考人生的意义和修行的道路。