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《偈颂一百零四首》是宋代释宗学者释绍昙创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
乳窦相从几弟兄，
忘形骸外又忘情。
炊香好甑和箩饭，
鼠粪无端污却羹。
隣僧扣齿，诉不平声。
折筹何妨挑剔去，
壁根不到碍人行。

诗意：
这首诗词以富有哲理的方式表达了释绍昙对人性的思考。诗中以乳窦（指人体内的肌肉纤维）为喻，表达了人们之间的相互关联，无论身体还是情感上。然而，诗人认为人们往往只关注外在的形体，而忽视了内在的情感和精神。他通过描述炊香的甑和箩饭被鼠粪污染的情景，象征了纯洁的事物被世俗的污垢所玷污。诗人还提到了隔壁的僧人抱怨的声音，表示人们常常抱怨不满，但却很少采取实际行动去解决问题。最后，诗人以「挑剔」的态度，呼吁人们摒弃烦琐之物，专注于行为的本质和意义。

赏析：
这首诗词以简练的语言表达了深刻的哲理，通过对日常生活中琐碎事物的描绘，展现了诗人对人性的思索。诗中使用了富有想象力的意象，如乳窦、炊香和鼠粪，使诗词充满了生动的画面感。同时，诗人以隔壁僧人的抱怨声和自己的"挑剔"态度，揭示了人们常常只停留在抱怨和批评中，而缺乏实际行动的问题。这首诗词呼吁读者反思自己的行为和态度，摒弃烦琐之物，专注于内心的纯净和行为的本质，以达到心灵的宁静与满足。

总的来说，这首诗词通过对日常琐事的描绘，表达了对人性的思考和对内心纯净的追求。它以简洁明了的语言和生动的意象，引发读者对自身行为和态度的反思，传达了一种超越物质和表面的思想境界。