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《偈颂十九首》是宋代释宗绍昙的一首诗词。这首诗描绘了一个主人公在瑞岩上醒来，并把手经行禁纲中。他踏断了束缚他的纲宗，心灵得到自由，欣然聆听山鸟的歌唱，倾听家风的故事。

诗词的中文译文：
瑞岩唤醒主人公，
把手经行禁纲中。
踏断纲宗开活眼，
笑听山鸟话家风。

诗意：
诗人通过描绘主人公在瑞岩上醒来，把手经行禁纲中的情景，表达了一个重要的主题：解脱束缚，追求自由。主人公踏断了束缚他的纲宗，意味着他摆脱了限制和桎梏，拥有了开放的视野和活跃的心灵。他欣然聆听着山鸟的歌唱，倾听家风的故事，展现了对自然和传统文化的热爱。

赏析：
这首诗词以简练的语言表达了主题，通过对自然景致和个人内心状态的描写，传达了一种追求自由和解脱束缚的情感。瑞岩作为一个象征性的地点，唤醒了主人公的灵魂，使他意识到自己被束缚的状态，并鼓励他踏出禁纲的限制。踏断纲宗的行为象征着个人意志的勃发和解放，展示了对自由的渴望和追求。与此同时，诗人通过山鸟和家风的描绘，强调了自然和传统文化对人们心灵的滋养和启迪。整首诗情感平和，语言简洁明快，给人以宁静和悦耳的感受，使读者产生共鸣，思考自由与束缚的意义，以及与自然和传统的联系。