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《颂古四十四首》是一首宋代的诗词，由释师范所作。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
耕种田地，尽情享受美食和美酒，
吃饱喝足后，舒展身体伸展双脚。
将三界的人民聚集起来，
向左边前进，寻求安定。
挥舞着古老的龙牙锥，
手中抓着破损的木杓。

诗意：
这首诗以一种朴实自然的语言，描述了一种恬静而宁谧的田园生活。作者通过描绘种田、享受美食和美酒，以及休息放松的场景，表达了对自然和平静生活的赞美。诗中还融入了对团结和安定的渴望，以及对传统工具的崇敬和使用。

赏析：
《颂古四十四首》展示了宋代释师范对田园生活的热爱和对自然的向往。诗中的种田、饮食和休息描绘了一个宁静而愉悦的场景，展现了作者对朴素生活的向往和珍视。通过描述三界的人民聚集在一起，诗中还传递了团结和和谐的价值观。而对龙牙锥和木杓的描写，则表达了作者对传统工具的敬重和对历史文化的传承。

这首诗词通过简洁的语言和自然的描绘，将读者带入了一个宁静、和谐的乡村景象。它赞美了简单的生活方式，表达了对自然的喜爱和对传统文化的尊重。这首诗词的诗意与赏析，让人感受到一种深深的宁静和内心的满足，引发读者对自然、生活和传统价值的思考。