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《偈颂七十六首》是宋代释师范所作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

昨日九月九，过了重阳节。
昨天是九月九日，重阳节已经过去。
Today, I recall the Double Ninth Festival,
Ascending the hall, how can I express my feelings?

今日忆重阳，陞堂何可说。
今天，我怀念着重阳节，登上堂殿，无法言说其中的情感。

拟欲问黄花，黄花虽有在东篱。
曾想询问那黄花，黄花虽然在东篱上存在。

拟欲问白醪，白醪虽有非我知。
也曾想询问那白醪，白醪的事我却不得知。

不如一时放下衲被幪头，
与其暂时放下僧袍和头巾，

从教门外飕飕，雨飕飕，
走出教门外，风呼呼，雨淅淅，

幽州江品，采石渡头，
品味着幽州的江水，在采石渡口，

三三两两钓渔舟。
数艘渔船在那里垂钓。

诗词的诗意表达了作者在重阳节后的思考和感慨。他回忆起昨天过去的节日，升堂之后却无法言说内心的感受。接着，他想问一些事情，比如黄花和白醪，但却发现自己并不了解其中的情况。于是，他提议放下僧袍和头巾，离开寺庙，感受外面的风雨，去品味幽州的江水，在采石渡头看着几艘渔船垂钓。这种转变和放松的想法，可能代表着作者对禅宗修行的思考，以及追求内心自由与世俗外界的脱离。

整首诗词以简洁明快的语言表达了作者的情感和思索，通过对自然景物的描绘，展现了一种超脱尘世的意境。同时，也传达了一种放下束缚、追求内心自由的心境。