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《颂石头和尚草庵歌》是宋代释印肃创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
摆手便行且无罪，
汝等参方莫错会。
千古万古一光明，
不动遍周尘刹海。

诗意和赏析：
这首诗词赞颂了石头和尚草庵的精神境界和修行成果。诗人用简洁的语言表达了深邃的意境。

第一句：“摆手便行且无罪”，表达了石头和尚对尘世间的执着和纷扰的超脱。他以平静和自在的态度，摆脱了世俗的束缚，无罪地行走于世间。

第二句：“汝等参方莫错会”，表明石头和尚的智慧和境界超越了常人。他的参禅者们应该不要误解他的意思，不要错误地理解或解读他的教诲。

第三句：“千古万古一光明”，表达了石头和尚的智慧和境界是永恒的、无穷的。他所传授的智慧超越了时空的限制，照亮了过去、现在和未来。

最后一句：“不动遍周尘刹海”，表明石头和尚的境界广阔无边。他的智慧和境界扩散到整个世界，不受一切尘俗之事的干扰。

总体而言，这首诗词以简洁的语言表达了石头和尚草庵的精神境界和智慧成就。诗人通过赞颂石头和尚的修行境界，传达了超越世俗、超脱尘嚣的理念，鼓励人们追求内心的宁静和智慧。