福城东面有非常长的，在福城东海岛屿上。
在不可思议风尘劫中，侍奉供养无数佛。
好啊长的世上很少有，如优昙花一现时代。
发向广大真实心，创无佛在阿兰若。
象从前聪明人建寺庙，折草插在地上就成。
这心坚固等须弥山，有人赞美或诋毁不扔动。
魔王军人数太多，看到这远远胜过从摧伏。
长者视自己如浮云，改变了一会儿不长久。
应当生佛国时节来。
撒手就走不回头。
有子遵义起他的家，志愿身心俱及第。
仁的寿命就不说谎言，要知道现在也没有死。
我来过这是阿兰若，不出现长的人生留下遗憾。
所以说这篇偈语聊发扬，同住如来涅盘大海。
“折草插地即成就”出自宋代释宗杲的《偈颂一百六十首》，诗句共7个字，诗句拼音为：zhé cǎo chā dì jí chéng jiù，诗句平仄：平仄平仄平平仄。
