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《次兰皋自咏》是宋代诗人杨公远的作品。这首诗通过自我咏史的方式，表达了诗人对自己生平的思考和感慨。

诗人首先描述了自己生来没有得到应有的机遇，没有机会读书，只能依赖灯光勉强辨认文字。然而，他却喜欢遇到人便眼青，也就是他热爱与人交流，愿意与人分享自己的心情和思想。

然后，诗人谈到自己的境遇。他常常空腹临近求取米帖，也就是他经常饥饿地向别人借粮食，同时他又勤于学习农业知识，频繁地查阅《相牛经》，这是一本关于养牛的书籍。这种描写表达了诗人对于生活困境的坦然接受和对知识的渴求。

接下来，诗人描述了自己身体的状况。他的骨骼相貌与身体长得健壮，但是他的衣襟和胸怀却未能得到应有的荣誉和成就，鬓发也未能闪耀光彩。这种形容表达了诗人内心的沉郁和对于自身命运的思考。

最后，诗人以坐在密掩的柴扉旁盘膝而坐的形象作为结尾。他表达了自己虽然身在人世间，但是他的存在已经超越了凡人的层次。他认为真正的人不仅仅是外在的形体，更重要的是要聆听内心的声音。

整首诗以自咏的方式展示了诗人内心的矛盾和追求。他对于生活的困境和命运的无奈感到痛苦，但同时也表达了对于知识和心灵交流的热爱和渴望。这首诗通过对自身经历的描述，揭示了诗人对于人生意义和价值的思考，展示了他对于人性和灵魂的追寻。