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《勉谢自明》是宋代杨时创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
少年力学志须强，
得失由来一梦长。
试问邯郸欹枕客，
人间几度熟黄粱。

诗意：
这首诗词表达了作者对年轻人的劝勉和对人生的思考。作者认为年轻的时候应该积极向上，努力追求力量和志向，因为人生的得失如同一场长久的梦境。作者提问那些沉迷于享乐的年轻人，问他们在人世间经历了多少次虚幻的繁华。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了作者的思考。第一句"少年力学志须强"直接点出了年轻人应该积极奋斗的态度，力求追求自己的志向。"得失由来一梦长"表明作者对人生的看法，认为人生中的得失如同一场长久的梦，强调了人生的短暂和虚幻性。

接下来的两句"试问邯郸欹枕客，人间几度熟黄粱"通过提问的方式，表达了作者对那些追求享乐、沉溺于虚幻的人的质疑。邯郸是古代中国的一个城市，"欹枕客"指的是沉迷于享乐和安逸的人。"熟黄粱"则是指在虚幻的繁华中度过了许多次，强调了人生中短暂的欢愉和虚幻的现实。

整首诗词通过对比和反问，提醒年轻人要珍惜时间、追求真实和有意义的人生。它传递了一种警示和劝诫的意味，呼吁读者要警醒于人生的虚幻和短暂，不要迷失在繁华和享乐中，而是要追求真正的价值和意义。