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《由建宁回三山道中重阳》是宋代喻良能创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析。

译文：
征程初自富沙归，
满山红叶点苍苔。
客舍黄花惊过节，
镜中白发巧摧颜。
三休磴道频叹息，
一饭茅檐得暂闲。
心思却萦于成均，
阿奴才力胜黄间。

诗意：
《由建宁回三山道中重阳》这首诗描绘了诗人喻良能从建宁返回三山的旅途中，他在经历了战争的征程后，感叹岁月的流转和自身的境遇。诗中通过对自然景观和个人经历的描写，抒发了诗人对人生变迁和内心感慨的情感。

赏析：
这首诗以自然景物和个人经历为媒介，巧妙地表达了诗人的情感和思考。首两句“征程初自富沙归，满山红叶点苍苔”，通过描绘红叶和苍苔的点缀，展现了时光的流转和岁月的变迁。红叶是秋天的象征，而苍苔则暗示着岁月的痕迹。这两句诗同时也暗示了诗人经历了一段艰辛的征程，即将回到宁静的三山。

接下来的两句“客舍黄花惊过节，镜中白发巧摧颜”，通过客舍中的黄花和镜中的白发，描绘了时间的流逝对诗人身体和容貌的影响。黄花的盛开提醒诗人节日的临近，而白发则暗示着岁月的无情。这些形象化的描写将诗人的个人经历与自然景观相融合，表达了诗人对光阴易逝和人生短暂的感慨。

接下来的两句“三休磴道频叹息，一饭茅檐得暂闲”，表达了诗人在旅途中的心境。磴道是险峻的山路，诗人在这里停下脚步频频叹息，暗示他对艰辛旅途的感慨和疲惫。一饭茅檐则是指在茅屋下暂时休息，暗示诗人渴望片刻的宁静和安逸。

最后两句“心思却萦于成均，阿奴才力胜黄间”，表达了诗人对自身前途的思考。成均指的是当时的进士科举及第的学府，诗人表达了对功名的向往和对未来的期待。同时，他提到阿奴才力胜黄间，暗示了对自己才能的自信和对将来的希望。

这首诗通过自然景物和个人经历的描写，将诗人内心的感慨和思考传达给读者。它表达了对时间流逝和人生短暂的思考，同时展现了对未来的希望和向往。整首诗以优美的语言和细腻的描写展现了喻良能的情感和思想，使读者在欣赏诗意的同时也能思考人生的意义和价值。