弃妇的哀怨。一说周幽王申后自伤被黜。
白华：野菅。菅（音间）：沤野茅草而成。
英英：白云貌。露彼菅茅：意指露普润万物已独受难。一说露，蔽覆。天步艰难：指天行艰难于我身。犹：可。
滮（音标）：水名。在陕西长安县西。
卬（音昂）我。烘：燎。煁（音神）：能移动的灶。
懆懆（音草）：愁不安也。迈迈：不悦也。
鹙（音秋）：水鸟名。类似鹤，头颈上无毛，青苍色。
扁：乘石貌。扁平的上车用垫脚石。一说卑貌。
引自《轻松学诗经》
“实劳我心”出自先秦诗经的《白华》，诗句共4个字，诗句拼音为：shí láo wǒ xīn，诗句平仄：平平仄平。
