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译文：
离别使臣严凝，
七泽云梦林，三湘洞庭水。
自古以来，仿效妖邪之风，
偶尔也会追逐恶劣的事物。
使臣的车马出发，
轻盈行进而不停。
请保持心静，除去杂草和荆棘，
小心别伤宝贵的兰香。

诗意：
这首诗描绘了唐代诗人沈佺期与一位名叫严凝的使臣离别的情景。严凝将要前往七泽云梦林和三湘洞庭水去执行任务。诗人告诫严凝不要追随古代传承的俗气和邪恶之风，时刻将自己与恶劣的事物保持距离。使臣出行时要保持轻盈而从容的步伐，细心地清理途中的杂草和荆棘，以免伤害珍贵的兰芷。

赏析：
这首诗表现了作者对世俗之风的不屑和对纯洁之美的呼唤。诗中的严凝象征着一个即将踏入世俗的角色，而诗人则以自己的文字表达了对他的警示和教诲。通过诗人的嘱咐，读者能感受到作者对高尚美好的向往和对低俗庸俗的厌弃。诗人要求严凝在社会中行走时不受俗世的诱惑，要始终保持纯洁无瑕的内心，并时刻提醒自己去除身边的杂草和荆棘，以免受到玷污。诗中表现出的理想追求和道德教诲，体现了唐代士人对清高自律的追求和人生态度的表达。