穷陋网从养，疠气剧嚣烦。
隆冬季缺乏霜霰，一天晚上南风温。
杖藜下庭院，拖着脚不到门。
门有野田官，安慰我飘零魂。
和说有灵丹妙药，最近在湘西原。
服的不满十，蹩躠都腾鶱.
笑惊前即吏，当我们提升它的根。
忧伤就充庭，英翘忽然已繁。
晨起自采晒太阳，杵臼整夜喧闹。
灵和处理内藏，治病重视从源头。
拥有覆盖逃避积雾，伸舒委托其他温暖。
奇功如果可以征，还有资历兰荪。
我听说‘畸人术，一个气中夜存。
能让深深呼吸，呼吸回来跟。
粗放本来就很难证明，并以药物论。
瘫痪的人不忘记起，研究者又怎能说。
神啊辅佐我的脚，希望和儿女逃。
“呼吸还归跟”出自唐代柳宗元的《种仙灵毗（《本草》：淫羊蕾，即仙灵毗也）》，诗句共5个字，诗句拼音为：hū xī hái guī gēn，诗句平仄：平平平平平。
柳宗元（773年－819年），字子厚，唐代河东（今山西运城）人，杰出诗人、哲学家、儒学家乃至成就卓著的政治家，唐宋八大家之一。著名作品有《永州八记》等六百多篇文章，经后人辑为三十卷，名为《柳河东集》。因为他是河东人，人称柳河东，又因终于柳州刺史任上，又称柳柳州。柳宗元与韩愈同为中唐古文运动的领导人物，并称“韩柳”。在中国文化史上，其诗、文成就均极为杰出，可谓一时难分轩轾。...
