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白发知时节，暗与我有期。
今朝日阳里，梳落数茎丝。
家人不惯见，悯默为我悲。
我云何足怪，此意尔不知。

白发知道时节，暗暗与我有个约定。
今天早晨阳光下，梳理几根白发。
家人不习惯看见，默默地为我悲伤。
我为什么感到奇怪，你们不了解这种心情。

凡人年三十，外壮中已衰。
但思寝食味，已减二十时。
况我今四十，本来形貌羸。
书魔昏两眼，酒病沉四肢。

凡人到了三十之年，外表虽然强壮，但内在已经衰老。
但是对睡眠和饮食的兴趣，已经减少二十岁的时候。
而我如今四十岁，本来就面貌憔悴。
读书使我的双眼昏花，酗酒使我的四肢无力。

亲爱日零落，在者仍别离。
身心久如此，白发生已迟。
由来生老死，三病长相随。
除却念无生，人间无药治。

亲友渐渐离去，留下的只有别离。
身心久久如此，白发已经迟到了。
生老病死，这是从来就相伴的三个病症。
除非不再念念生命之事，否则在人间没有治愈的药物。

《白发》是白居易描绘自己中年的一首诗词，通过对自身外貌以及身心状况的描述，表达了对时光流逝的感慨和无可奈何之情。他对白发的知觉象征了他对年华老去的认知，暗示了生老病死这一无法逃避的命运。诗中用寥寥数语准确地描绘了一个中年人的辛酸与无奈，以及对身体和心灵的困扰。诗人通过白发的描写，表达了对于时间流逝和生命的无尽感慨，同时也反思了生老病死这一人类无法逃避的现实。诗词表达了对现实的痛苦和无奈，同时也传达了对生命的深切思考和珍惜。