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《下方》是唐代司空图创作的一首诗词。这首诗词描绘了作者三十年来奔波于京洛之间的辛劳，以及他渴望归隐田园的愿望。

诗词的中文译文如下：

三十年来往，中间京洛尘。
倦行今白首，归卧已清神。
坡暖冬抽笋，松凉夏健人。
更惭征诏起，避世迹非真。

诗词开头就表明了作者三十年来在京洛之间的往来，指的是他在朝廷中的职务和奔波。他将这三十年来的奋斗比作趟过尘土满面的行旅。

诗词的中间两句表现了作者年事已高，疲倦的状态。他希望可以归隐乡间，安享晚年，并感到自己早已清净了心神。

最后两句描述了田园的美好景色。冬日暖阳照射下，山坡上的竹笋初露头角，显示出春天的到来。夏日凉爽的松树下，人们健康而活跃。然而，作者更加羞愧的是，他抛却朝廷的职位，但并没有真正避世，只是暂时逃避。

整首诗词表达了作者对官场生涯的疲倦和对田园生活的向往。虽然他已经白发苍苍，但他的精神和心灵依然是清明的。他更加希望过上简朴安逸的生活，远离世俗的纷扰。

这首诗词的诗意在于表达了作者对人生的矛盾和心境的抒发。同时，通过田园景色的描写，展示了自然清新的美好和对闲适生活的向往。尽管作者有一种遗憾和羞愧的心情，但最终抒发的是对自然和真实生活的追求。